夜里十一点，王艾双脚一松，一块杠铃片砰的一声落地，王艾从单杠上下来冲着孩子们笑了笑：“好了，我练完了，大家回去睡觉吧，每个房间都有浴室，好好休息，明天早晨五点半起来晨练。”
肇俊哲领着大家来到一楼，入住了几间客房。王艾路过林龙的时候点了点他正在关闭的摄像头：“说好了的，内部资料，不对外开放？”
“放心。”林龙点了点头：“你这么大训练量真放出去，非得一大帮人练伤了不可，我们可不想承担责任。”
关了健身房的灯，看着贺炜和林龙也进入了一间客房，王艾和夜间值班保卫打了个招呼才熘达到三楼，进了主卧直奔浴室，哗啦啦冲了好一阵水才出来。小美已经睡熟了，王艾检查了一番门窗才轻手轻脚的上了床，拉上了被子沉沉的睡了。
第二天清晨五点半，王艾准时睁开眼，躺在床上略活动了一下手脚，侧卧的小美轻声道：“昨天为了给孩子们展示，所以你练的有点多了是不是？”
王艾嘿嘿一声：“稍微多了点，这就像是种菜，万一种出来一个未来的国家队队长呢？”
小美切了一声放了个身，等王艾下床穿衣服裤子的时候也跟着起了身：“先给每个孩子发块奶酪垫吧一下吧，长身体的时候容易饿。”
“行，你看着办。”王艾奔浴室，片刻后小美也进来了。
五点四十，王艾的豪宅整个活了过来，孩子们穿戴整齐在客厅等着，然后一人接了一大块奶酪和温水，连贺炜和林龙以及体坛的人也有。几分钟之后，中巴车再次启动前往皇马体育中心，到达时万籁俱静，时间是清晨五点五十五分。
“由于你们白天还要去皇马青年队，所以早晨的训练你们随便跟着就行，总共包括三项：跑、带球跑和原地技术训练。”
王艾交代完了没废话，直接沿着空地的边缘开始跑。肇俊哲也没废话，吹了一声哨子带着11个人跟着跑，这一圈大概1.7公里上下，肇俊哲带着孩子跟了三圈就停了，王艾这种忽快忽慢的跑法谁也受不了。于是，孩子们在肇俊哲的安排下进行一些低消耗的有球训练，然后就那么看着王艾一圈圈的跑。