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你他妈当然可以随便说白话，自己肉身都是准圣，老子们肉身贼弱，撑死天仙！
但是……你他妈这炼制的衣裳居然是以亿万吨起步的重量……
这他喵的谁扛得住？？？
“速度！快点跑！就你们这体魄，给巫族当肉食都嫌弃肉质不鲜美！”
陈天拿着一个先天灵宝鞭子在后面抽打，虽然打地上，但是吓得那些记名弟子跑得更快一些。
巫族，十二祖巫听见，嘴角微微抽搐，肉食还在乎啥肉质不鲜美？？
“大兄，天辰道友此举可增强肉身？”祝融不解问道。
“衣裳为极品后天至宝，重量不低，玄仙穿着也跑不了多快……”烛九阴看着三清学院，随后站起来道：“大兄！吾懂了！！”
“尔等可看，虽天辰道友设置封印大阵，将其修为封印，后加极品后天至宝压制诸多三教弟子肉身，其实并不是！俗话说得好，物极必反，这不是在压制，而是在激发三教弟子肉身！”
“若是日日夜夜穿戴此物，那若数百年，数千年后脱下呢？”
十二祖巫听后双眸泛光，对啊，日日夜夜穿戴，习惯了这重量，但是脱下之后呢？
虽然一开始不习惯，但是过几天就没事了，不过！他们肉身算真正强大了！而且速度也增强！
这是天生巫族的炼体方式啊！！
为什么之前他们就没想到呢？
“大兄！要不吾去询问天辰道友，是否巫族可行此法？”后土开口问道。
“恩，此举还得询问一下天辰道友。”帝江也点了点头。
……
过了几个时辰，三教弟子总算跑完了……
别问为什么跑这么快，他娘的陈天拿着太阳真火与太阴真火在后面烤，后面弟子都快熟了！能不跑快点？
这他娘的真的是要命鸭！！太过分了！！
“晨练完成，接下来就是学习各种知识！炼器，炼丹，阵法等等，我都给你们安排了时间！此后，千年会来一次考核！不通过的大阵之中千年！万年之后会来一次模拟！不通过的……炖了！听到了没有！！”
陈天站在所有人头顶喊道。
所有人那双眼睛都是恐惧……
这他喵的是大师兄？我怎么感觉是个杀人狂魔？？
之后，一百年内，所有三教弟子都痛哭流涕，每一天过得那叫一个充实！
别说去捣乱，去耀武扬威，每天晚上放学之后浑身没有一块肌肉是自己的！直接躺下道场就睡着了。
你以为完了？结果第二天继续！
反反复复，日复一日，年复一年，三教弟子每一天都期盼着放学……
小学生：我特么直呼内行！！！
麻麻……谁TM跟你提圣人门徒很舒服的？说出来！我有个朋友想给他一份大礼！
这晨练你以为就是每天一万公里？这他喵到四十年后都是百万公里还TM计时！你敢信？？
但凡没有时间内到，那大阵伺候！进入大阵之中那酸爽~嘶……
这一百年，三教弟子硬生生的被陈天改造成好学生，刚开始或许还有人不一样，结果大阵之中呆了俩天吵着闹着要好好读书，天天向上……
而一百年，让三教弟子肉身增强何止百倍？？
我在洪荒叠系统