在依帝斯的帮助下，她找到了一些香菇和能吃的野菜。于是就熬了一锅香菇野菜汤。
汤刚熬好，依帝斯就亟不可待地尝了一口，随即便啧啧称赞道：“好吃！真好吃！”
风若云见他又连续喝了好几口，一副怎么都吃不够的样子，忍不住也想尝尝。
不料她才刚舀了一勺，还没来得及喝，就被依帝斯拦住了。
只听他说道：“这些东西不知道有没有毒，我们龙对毒物的抵抗力比你们人类强很多，我吃了没事不代表你吃了也没事。你等我一下！”
说完，他就跑了。
不一会，依帝斯就拎着一只野兔回来了。
看到兔子喝下汤之后安然无事，他才打了一碗，吹凉了递给风若云喝。
看到依帝斯那小心翼翼的样子，风若云还没喝汤就感觉浑身暖暖的。
既然要减肥，那就得立刻行动。喝完汤歇了一会，风若云就让依帝斯带她去找适合爬山和跑步的地方。至于游泳，由于依帝斯极力反对，她只好放弃了。
一眨眼，风若云来到龙岛已经一个月了，她除了每天给依帝斯做好吃的，就是运动减肥。
除了让依帝斯帮忙做了些家具之外，她还让他帮忙做了不少简单的运动器材，每天锻炼身体。
她每天都只吃两顿素菜，有时候运动得实在累了，就去温泉那泡一泡补充能量。