Chap.31 运动周(1 / 2)

素食、滑冰,夏千初为沈嘉许制定的两个项目。

“老婆,为什么滑冰啊?”

“因为其他的娱乐项目你都不喜欢,市区的娱乐项目有限,只能滑冰了。”

沈嘉许点点头跟着夏千初进去了。他们穿好了鞋,牵着手走进了冰场,夏千初感慨:“以前我和谭月来的时候他们还没开发出教小孩子滑冰的项目呢,这些商家为了多挣点钱真的煞费苦心,用心良苦啊!哎……”

“好了,不感慨了。老板有盈利,员工才有薪水拿,才能活下去。你还会滑吗?我可不会,你得教我。”

“很简单的,稳住平衡就好了。”

多年之后再次踏上冰场,夏千初的第一感觉是,这冰面要比多年前滑多了,已经快赶上XX体育馆冰场的冰面了。

她抖手抖腿站在冰面上,扶着扶手小心翼翼地迈步向前走,沈嘉许跟在后面,皱着眉,“老婆,你是来滑冰还是来走路的?”

夏千初尴尬,转身嘿嘿笑着,“别催,慢慢来,先要找找感觉。”

沈嘉许嫌弃地一笑,仍跟在她身后。走了两圈,夏千初大胆尝试放手滑行,可冰面太滑,加上多年没滑过,她滑了几步就迅速扶着扶手。

沈嘉许绕了两圈找到些感觉,他绕过她滑了起来,虽然滑得不流畅,但平衡掌握得相当好,完全看不出有要摔倒的迹象,夏千初看得眼红,“沈大博士,啧啧啧……”

沈嘉许滑了一圈回来,得意地笑着,“老婆,要不要我教你?”

“你之前当真不会滑?”

“真不会。”

“那你滑的这么好?!”

沈嘉许指指冰场中间的一个教练,“现学找感觉。”

“哦?!

“我观察过了,两脚两腿并扰,两手在背后互握成蹲屈姿势。大小腿的夹角成110°,上体与地面的夹角为15°,小腿尽力前弓,头微抬起,目视前方,每次下蹲静蹲2-3秒再起身,起身后挺直胸,如此反复动作。”

“这么厉害?!”

沈嘉许更得意了,“你当我这理科生是白搭的啊!”

“……”

沈嘉许基本掌握了技巧,稳住了平衡,她扶着他的肩,他带着她慢慢滑,她深情望着他,脸上洋溢着幸福的笑容,上一回他们这样是在ICU,他也是这么耐心温柔地带着她走路。

她松开了他,自己滑了起来,他滑上去牵起她的手,他们欢笑着手牵手滑了起来,是幸福、是甜蜜。

运动使人健康、运动使人快乐,运动是很好的解压方式。

夏千初这阵子总逮着沈嘉许去家附近的活动中心去打乒乓球。

遥想初姐那些年也是一名非常优秀运动健将,游泳、打架、打球、踢球,无所不能的,自换了颗心,哪怕这颗心可以带动她的生命,她的体力还是大不如前了。

沈嘉许不想辜负她的用心,更不想让她劳累,他一直打慢球,她心急如焚,“老公!给点力嘛!”

“老婆,我没给力的话球怎么过去的?”

“……”

乒乓球打了两个晚上,第三个晚上她在家教他做瑜伽。她虽没有王乐彤那么专业,但那些年可没有白练,她第一次知道他的身体有多硬。

“沈同学,放松!呼气!”

“我放松了!”

“松什么嘛!身体那么紧绷,再呼气,放松。”

“老婆,瑜伽都是女人做的,你让我一个大男人做太不合适了。”

“瞎说,印度男人都全民做瑜伽的!你看看他们身体素质多好!”

“阿三是开挂的民族,我没法儿跟他们比。”

“别废话,Go、Go、Go动起来。”

“那……那你轻点。”

“好。”

“要断了,痛!痛!痛!啊……”

沈嘉许这一声惨痛的尖叫声,夏千初真怀疑整栋楼的声控灯都被叫亮了。

沈嘉许第二天坐公交上班,还取消了一天的手术,他这天没少被同事调侃。

“沈医生,这是被牛踩了?”

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